12 Mayıs 2011 Perşembe

İstek Üzerinee

Merhaba arkadaşlar ... Bu postumda istek üzerine tekrar Bfit-ten bahsetmek istiyorum.Bloğumu yazmaya başladığım ilk zamanlarda B-fitten bahsetmiştim.Ben öncelikle denemek amaçlı 3 aylık üye olmuştum.Ancak 1 ay sonunda aldığım sonuçları görünce mutlaka üyeliğimi uzatmaya karar verdim :) B-fitte 30dk lık istasyon çalışma şeklinde günlük spor ihtiyacımızı karşıladığımızı söylemişlerdi kayıt olurken.Yarım saat yeter mi demiştim :)  Seanslar başladıktan sonra anladım ki çook haklılarmış.Yarım saat boyunca sadece kendi kas gücümüzle çalışan aletler ve hareketler size epey kalori kaybettiriyor emin olun ;) 30 saniyede bir alet ve platform değiştirilerek 10 alet ve 9 platform üzerinde 3 tur, 30 dakikada tamamlanıyor.Her alet vücudun ayrı bir bölgesini çalıştırıyor,platformlarda o şekilde.Antrenörler eşliğinde 30dk tamamlanıyor.Belli günlerde aerodans ve fit-popo seansları var.Her yarım saatte bir seanslar bitip başlıyor.Haftada 3 gün gitmek zorunlu ancak isteğinize göre 6 gün boyuncada gidebilirsiniz.Fiyatlar sabit değil,öğrencilere,+65 üyelere indirimler söz konusu.Önemseyenler adına sadece kadınlara özel olmasıda ayrı bir avantajı..Diğer yandan B-fit kilo vermekten çok sıkılaşmaya yönelik ve bu gerçekten çok iyi.Tabiki en iyi sonucu dengeli beslenerek sağlayabileceğinizde aşikar ;)
Ben istediğim sonuca ulaştım,güzel arkadaşlıklarda edindim.Aklında soru işaretleri olanlar bana ulaşabilir ama emin olunki pişman olmazsınız ;)

2 yorum:

  1. ben de ist.daki bi subelerini aradım bilgi ve fiyat için,bilgisini aldım ama fiyat kısmını illa gelin yuzyuze konusalım dedikleri icin vazgectim :)

    YanıtlaSil
  2. yani genelde hep böyledir telefondan rakiptir kaygısıyla etik bulmuyorlar :) Birde yüz yüze ikna ve ciddiyet falan işte bir sürü şey ... Aklında varsa git derim ;)

    YanıtlaSil

Yorumlarınız Ezginin Günlüğü için çok değerli , iyiki varsınız ;)